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Las Plantas y las flores

Las Plantas Medicinales

plantas medicinales en la actualidad

Las plantas medicinales son el recurso biológico más rico en drogas de los sistemas tradicionales de medicina, medicinas modernas, nutracéuticos, suplementos alimenticios, medicinas populares, intermediarios farmacéuticos y entidades químicas para drogas sintéticas.

El término “planta medicinal” incluye diversos tipos de plantas utilizadas en la herboristería (“herbología” o “medicina a base de plantas”). Se trata del uso de plantas con fines medicinales y el estudio de esos usos.

Todas las plantas Medicinales

Lista de plantas medicinales

Imágenes de las mejores Plantas Medicinales

Tipos de Plantas Medicinales

Hoy en día, vivimos en una época en la que prevalecen las medicinas manufacturadas y las prescripciones, pero ¿tienen que ser el único enfoque para la curación?

Incluso con todas estas opciones de ingeniería al alcance de la mano, mucha gente se encuentra volviendo a las plantas medicinales que lo iniciaron todo: Remedios herbales que tienen la capacidad de curar y aumentar el bienestar físico y mental.

① Alcaloides

Los alcaloides son sustancias químicas de sabor amargo, muy difundidas en la naturaleza y a menudo tóxicas, que se encuentran en muchas plantas medicinales. Existen varias clases con diferentes modos de acción como drogas, tanto recreativas como farmacéuticas.

Las medicinas de diferentes clases incluyen la atropina, la escopolamina y la hiosciamina (todas de la belladona), la medicina tradicional berberina (de plantas como Berberis y Mahonia), la cafeína (Coffea), cocaína (Coca), efedrina (Ephedra), morfina (adormidera), nicotina (tabaco), reserpina (Rauvolfia serpentina), quinidina y quinina (Cinchona), vincamina (Vinca minor) y vincristina (Catharanthus roseus).

plantas medicinales alcaloides

② Glucósidos

Los glucósidos de antraquinona se encuentran en plantas medicinales como el ruibarbo, la cáscara y el sen alejandrino. Los laxantes de origen vegetal elaborados a partir de dichas plantas incluyen el sen, el ruibarbo y el áloe vera.

Los glucósidos cardíacos son poderosas drogas de plantas medicinales como la dedalera y el lirio de los valles. Incluyen la digoxina y la digitoxina que apoyan el latido del corazón, y actúan como diuréticos.

plantas con glucosidos

③ Polifenoles

Los polifenoles de varias clases están muy difundidos en las plantas, y desempeñan diversas funciones en las defensas contra las enfermedades de las plantas y los depredadores, entre las que se incluyen los fitoestrógenos que imitan a las hormonas y los taninos astringentes. Las plantas que contienen fitoestrógenos han sido administradas durante siglos para trastornos ginecológicos, tales como problemas de fertilidad, menstruales y menopáusicos Entre estas plantas se encuentran la Pueraria mirifica, kudzu, angélica, hinojo y anís.

Muchos extractos polifenólicos, como los de semillas de uva, aceitunas o corteza de pino marítimo, se venden como suplementos dietéticos y cosméticos sin que se demuestre que tienen efectos beneficiosos para la salud ni se presenten reclamaciones legales al respecto. En el Ayurveda, la corteza astringente de la granada, que contiene polifenoles llamados punicalaginas, se utiliza como medicamento.

plantas medicinales polifenoides

④ Terpenos

Los terpenos y terpenoides de muchos tipos se encuentran en una variedad de plantas medicinales, y en plantas resinosas como las coníferas. Son muy aromáticas y sirven para repeler a los herbívoros. Su aroma los hace útiles en los aceites esenciales, ya sea para perfumes como la rosa y la lavanda, o para la aromaterapia. Algunos tienen usos medicinales: por ejemplo, el timol es un antiséptico y fue usado una vez como vermífugo (medicina antiparasitaria).

plantas con terpenos

🌼 Plantas medicinales para el hogar o casa

Las plantas medicinales son útiles para tener a mano para tratar dolencias comunes. Puedes alcanzar ciertas plantas medicinales para aliviar los dolores de cabeza, los problemas de estómago e incluso la irritación por las picaduras de insectos. Las plantas pueden consumirse en forma de té, usarse como guarnición, aplicarse tópicamente como aceite esencial o consumirse en forma de píldora.

1. Albahaca: La albahaca (ocimum basilicum) es una hierba común utilizada para adornar ensaladas, pastas y muchas otras comidas para añadir un delicioso sabor. Gracias a las vitaminas y minerales de la albahaca, como la vitamina K y el hierro, esta hierba es útil para combatir enfermedades comunes. Por ejemplo, el manganeso de la albahaca ayuda a metabolizar diferentes compuestos en el cuerpo. La albahaca sagrada, comúnmente conocida como tulsi, es una especie específica de albahaca originaria de la India. Se considera una planta sagrada que se utiliza en tés, pomadas y otros productos para ayudar a tratar diversas dolencias como la fiebre y la diabetes. Esta especie tiene un sabor mucho más fuerte que la albahaca común.

  • Beneficios para la salud de la Albahaca:
  • Reduce el estrés.
  • Fuertes propiedades antibacterianas.
  • Rica fuente de antioxidantes.
  • Previene algunos efectos dañinos del envejecimiento.
  • Reduce la inflamación y la hinchazón.
  • Fortalece los huesos y el hígado.
  • Aumenta la inmunidad.
  • Estimula el metabolismo.
  • Mejora la digestión.

2. Menta gatuna: La hierba gatera (nepeta cataria) es una planta divertida para los gatos. La mayoría de los gatos se sienten atraídos por la planta y se revolcarán cerca de ella ya que su aroma actúa como estimulante. Estas plantas medicinales también actúan como sedante para los gatos si se consumen. Para los seres humanos, por otra parte, se utiliza normalmente como un aliviador de estrés, ayuda para dormir y una solución para los problemas de la piel. La mayoría de sus beneficios para la salud provienen de la presencia de nepetalactona, timol y otros compuestos que hacen que esta planta sea excelente para usted y su amigo peludo.

  • Beneficios para la salud de la Hierba Gatera:
  • Repele los insectos y alivia la irritación de las picaduras de insectos.
  • Calma la inquietud, la ansiedad y el estrés.
  • Alivia el malestar estomacal.
  • Acelera la recuperación de los resfriados y las fiebres.

3. Pimienta de Cayena: La pimienta de cayena (capsicum annuum) añade un toque picante a cualquier comida o bebida y es un desintoxicante popular para muchas personas. La capsaicina es el compuesto responsable de la naturaleza picante de la pimienta de cayena, pero también es responsable de algunos de sus beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios incluyen el alivio del dolor y la reducción del colesterol.

  • Beneficios para la salud de la Pimienta de Cayena:
  • Desintoxica el cuerpo.
  • Estimula el metabolismo.
  • Alivia el malestar estomacal y ayuda a la digestión.
  • Mejora la circulación.
  • Alivia el dolor.

4. La Manzanilla: (matricaria chamomilla) tiene una alta concentración de antioxidantes que la convierten en una gran planta para aliviar una variedad de dolencias. La manzanilla se consume comúnmente en forma de té y puede hacerse en casa preparando flores de manzanilla secas (sólo asegúrese de que las flores estén completamente secas). Beber una taza de té de manzanilla antes de acostarse puede ayudarte a relajarte y a tener una noche de sueño más reparador.

  • Beneficios para la salud de la manzanilla:
  • Mejora la salud general de la piel.
  • Alivia el dolor.
  • Ayuda a dormir.
  • Reduce la inflamación y la hinchazón.
  • Rica fuente de antioxidantes.
  • Alivia la congestión.

Fuente: Youtube.com

🌼 Plantas medicinales ideales para el bienestar y la salud

1. Semillas de lino: La semilla de lino, también disponible en forma de aceite, es una de las opciones más seguras entre los suplementos dietéticos de origen vegetal. Cosechada durante miles de años, hoy en día la semilla de lino es elogiada por su actividad antioxidante y sus beneficios antiinflamatorios.

Aunque es necesario realizar más investigaciones con sujetos humanos, un estudio dice que la semilla de lino puede ayudar a prevenir el cáncer de colon.

Otro estudio de Fuente Confiable cita que la semilla de lino tiene la capacidad de reducir la presión arterial. Cuando se consume, puede incluso ayudar a reducir la obesidad. Muchas personas añaden semillas y harina de lino a la avena y a los batidos, y también está disponible en forma de pastillas, aceite (que se puede poner en cápsulas) y harina.

La mejor manera de añadir semillas de lino es a través de la dieta. Espolvorea semillas molidas sobre el cereal o la ensalada, cocínalas en el cereal caliente, en el guiso, en los panes caseros o en los batidos. Añada aceite de linaza al aderezo de la ensalada.

  • Beneficios para la salud de las semillas de Lino:
  • Disminuir la obesidad.
  • La regulación de la presión sanguínea.
  • Prevenir el cáncer de colon.
  • Inflamaciones.
  • Los bochornos.

2. Gingko: Como una de las especies de árboles más antiguas, el gingko es también una de las plantas homeopáticas más antiguas y una hierba clave en la medicina china. Las hojas se utilizan para crear cápsulas, tabletas y extractos, y cuando se secan, se pueden consumir como té.

Es tal vez más conocida por su capacidad para mejorar la salud del cerebro. Los estudios dicen que el gingko puede tratar a pacientes con demencia leve a moderada – Fuente Confiable, y puede retardar la disminución de la cognición en la demencia y la enfermedad de Alzheimer.

Investigaciones recientes están investigando un componente que puede ayudar a la diabetes, y sigue habiendo más estudios, incluyendo un estudio en animales que dice que puede influir en la curación de los huesos.

  • Beneficios para la salud de el Gingko:
  • La demencia.
  • La enfermedad de Alzheimer.
  • Salud ocular.
  • Inflamaciones.
  • Diabetes.
  • La curación de los huesos.
  • Ansiedad.
  • Depresión.

3. Cúrcuma: Con su brillante tono anaranjado, es imposible no ver una botella de cúrcuma en un estante de especias. Originaria de la India, se cree que la cúrcuma tiene propiedades anticancerígenas y puede prevenir las mutaciones del ADN.

Como antiinflamatorio, se puede tomar como suplemento y se ha utilizado tópicamente para personas con artritis que desean aliviar las molestias. Se utiliza en todo el mundo como ingrediente de cocina, lo que lo convierte en una deliciosa fuente de confianza rica en antioxidantes que se añade a muchos platos.

De acuerdo con investigaciones recientes, la cúrcuma también se está mostrando prometedora como tratamiento para una variedad de enfermedades dermatológicas y artritis articular.

  • Beneficios para la salud de la Cúrcuma:
  • El dolor causado por enfermedades inflamatorias, como la artritis.
  • Previene el cáncer deteniendo las mutaciones del ADN.
  • Varias enfermedades de la piel.

4. Flor de Onagra: La flor de la onagra, de un amarillo vibrante, produce un aceite que se cree que alivia los síntomas del síndrome premenstrual y de enfermedades de la piel como el eccema.

Estudios disponibles sobre este aceite tienden a estar por todo el mapa, pero hay estudios que son más fuertes que otros. Por ejemplo, algunos estudios han descubierto que el aceite de onagra tiene propiedades antiinflamatorias. Se sabe que ayuda en condiciones como la dermatitis atópica y la neuropatía diabética. También puede ayudar con otros problemas de salud, como el dolor de pecho.

Investigaciones recientes apuntan a mejorar la calidad de vida de los pacientes con esclerosis múltiple -Fuente Confiable-, cambiar las hormonas y la sensibilidad a la insulina en aquellos que tratan con el síndrome de ovario poliquístico, y usarlo tópicamente para mejorar la dermatitis leve.

Según estos estudios, el aceite de onagra podría ser la navaja suiza del mundo de las plantas medicinales. La advertencia es que puede interactuar con varios medicamentos. Se están realizando más investigaciones y las aplicaciones son prometedoras.

  • Beneficios para la salud de el aceite de Onagra:
  • Condiciones de piel suave.
  • Dolor en los senos.
  • Menopausia.
  • Inflamación.
  • Neuropatía diabética.
  • Esclerosis múltiple.
  • La presión sanguínea.

curcuma como planta medicinal

¿Qué son las Plantas Medicinales?

Las plantas medicinales, también llamadas hierbas medicinales, han sido descubiertas y utilizadas en las prácticas de la medicina tradicional desde tiempos prehistóricos. Las plantas sintetizan cientos de compuestos químicos para funciones que incluyen la defensa contra insectos, hongos, enfermedades y mamíferos herbívoros. Se han identificado numerosos fitoquímicos con actividad biológica potencial o establecida. Sin embargo, dado que una sola planta contiene fitoquímicos muy diversos, los efectos de utilizar una planta entera como medicina son inciertos. Además, el contenido fitoquímico y las acciones farmacológicas, si las hay, de muchas plantas con potencial medicinal no han sido evaluadas por una investigación científica rigurosa para definir su eficacia y seguridad.

Los primeros registros históricos de hierbas se encuentran en la civilización sumeria, donde cientos de plantas medicinales, incluyendo el opio, están listadas en tablillas de arcilla. El Papiro de Ebers del antiguo Egipto, c. 1550 A.C., describe más de 850 plantas medicinales. El médico griego Dioscórides, que trabajó en el ejército romano, documentó más de 1000 recetas de medicinas utilizando más de 600 plantas medicinales en De materia medica, c. 60 AD; esto formó la base de las farmacopeas durante unos 1500 años. La investigación farmacéutica utiliza la etnobotánica para buscar sustancias farmacológicamente activas en la naturaleza, y de esta manera ha descubierto cientos de compuestos útiles. Entre ellos se encuentran las drogas comunes aspirina, digoxina, quinina y opio. Los compuestos que se encuentran en las plantas son de muchos tipos, pero la mayoría pertenecen a cuatro clases bioquímicas principales: alcaloides, glucósidos, polifenoles y terpenos.

Las plantas medicinales se utilizan ampliamente en las sociedades no industrializadas, principalmente porque se pueden conseguir fácilmente y son más baratas que las medicinas modernas. Se estima que el valor anual de exportación mundial de los miles de tipos de plantas con presuntas propiedades medicinales ascenderá a 2.200 millones de dólares en 2012. En 2017, el mercado mundial potencial de extractos botánicos y medicinas se estimó en varios cientos de miles de millones de dólares. En muchos países hay poca reglamentación de la medicina tradicional, pero la Organización Mundial de la Salud coordina una red para fomentar el uso seguro y racional. Las plantas medicinales se enfrentan tanto a amenazas generales, como el cambio climático y la destrucción del hábitat, como a la amenaza específica de la recolección excesiva para satisfacer la demanda del mercado.

que son las plantas medicinales

📍 ¿Para qué sirve una planta medicinal?:

Todas las plantas producen compuestos químicos que les dan una ventaja evolutiva, como la defensa contra los herbívoros o, en el ejemplo del ácido salicílico, como una hormona en las defensas de las plantas. Estos fitoquímicos tienen potencial para ser utilizados como drogas, y el contenido y la actividad farmacológica conocida de estas sustancias en las plantas medicinales es la base científica para su uso en la medicina moderna, si se confirma científicamente. Por ejemplo, los narcisos (Narcissus) contienen nueve grupos de alcaloides, incluida la galantamina, cuyo uso está autorizado para la enfermedad de Alzheimer. Los alcaloides son de sabor amargo y tóxicos, y se concentran en las partes de la planta, como el tallo, que tienen más probabilidades de ser consumidas por los herbívoros; también pueden proteger contra los parásitos.

Las plantas medicinales pueden proporcionar tres tipos principales de beneficios: beneficios para la salud de las personas que las consumen como medicinas; beneficios financieros para las personas que las cosechan, procesan y distribuyen para su venta; y beneficios para toda la sociedad, como oportunidades de empleo, ingresos fiscales y una fuerza laboral más saludable. Sin embargo, el desarrollo de plantas o extractos que tienen posibles usos medicinales se ve obstaculizado por la debilidad de las pruebas científicas, las malas prácticas en el proceso de desarrollo de medicamentos y la insuficiente financiación.

para que sirven las plantas medicinales

📍 Uso de las plantas medicinales:

Una planta medicinal es una planta que se utiliza con la intención de mantener la salud, para ser administrada para una condición específica, o ambas, ya sea en la medicina moderna o en la medicina tradicional. La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación estimó en 2002 que más de 50.000 plantas medicinales se utilizan en todo el mundo. El Real Jardín Botánico de Kew estimó más conservadoramente en 2016 que 17.810 especies de plantas tienen un uso medicinal, de unas 30.000 plantas para las que está documentado un uso de cualquier tipo.

Las medicinas vegetales se utilizan ampliamente en todo el mundo. En la mayor parte del mundo en desarrollo, especialmente en las zonas rurales, la medicina tradicional local, incluida la herbolaria, es la única fuente de atención de la salud de las personas, mientras que en el mundo desarrollado, la medicina alternativa, incluido el uso de suplementos dietéticos, se comercializa agresivamente utilizando las afirmaciones de la medicina tradicional. En 2015, la mayoría de los productos elaborados a partir de plantas medicinales no habían sido sometidos a prueba en cuanto a su seguridad y eficacia, y los productos que se comercializaban en las economías desarrolladas y que los curanderos tradicionales proporcionaban en el mundo subdesarrollado eran de calidad desigual y a veces contenían contaminantes peligrosos. La medicina tradicional china utiliza una amplia variedad de plantas, entre otros materiales y técnicas. Los investigadores de Kew Gardens encontraron 104 especies utilizadas para la diabetes en Centroamérica, de las cuales siete habían sido identificadas en al menos tres estudios separados. Los yanomami del Amazonas brasileño, con la ayuda de los investigadores, han descrito 101 especies de plantas utilizadas para la medicina tradicional.

https://www.youtube.com/watch?v=2ZlhiAgGZIU

Las drogas derivadas de plantas como los opiáceos, la cocaína y la cannabis tienen usos tanto médicos como recreativos. Los diferentes países han hecho uso de drogas ilegales en diversas ocasiones, en parte debido a los riesgos que entraña el consumo de drogas psicoactivas.

📍 ¿Cómo cultivar plantas medicinales?:

Las plantas medicinales exigen un manejo intensivo. Las diferentes especies requieren cada una sus propias condiciones de cultivo. La Organización Mundial de la Salud recomienda el uso de la rotación para minimizar los problemas de plagas y enfermedades de las plantas. El cultivo puede ser tradicional o puede hacer uso de prácticas de agricultura de conservación para mantener la materia orgánica en el suelo y conservar el agua, por ejemplo, con sistemas de cultivo sin labranza.

En muchas plantas medicinales y aromáticas, las características de las plantas varían mucho según el tipo de suelo y la estrategia de cultivo, por lo que es necesario tener cuidado para obtener rendimientos satisfactorios.

cultivar plantas medicinales

📍 Las plantas medicinales en la actualidad:

En la medicina moderna, alrededor de una cuarta parte de los medicamentos prescritos a los pacientes se derivan de plantas medicinales y se someten a pruebas rigurosas. En otros sistemas de medicina, pueden constituir la mayoría de lo que a menudo son intentos informales de tratamiento, no probados científicamente. La Organización Mundial de la Salud estima, sin datos fiables, que alrededor del 80 por ciento de la población mundial depende principalmente de la medicina tradicional (incluidas las plantas, pero sin limitarse a ellas); tal vez unos dos mil millones de personas dependen en gran medida de las plantas medicinales. El uso de materiales de origen vegetal, incluidos los productos de salud a base de hierbas o naturales con supuestos beneficios para la salud, está aumentando en los países desarrollados, lo que conlleva riesgos de toxicidad y otros efectos para la salud humana, a pesar de la imagen de seguridad de los remedios a base de hierbas.

Las medicinas a base de hierbas se han utilizado desde mucho antes de que existiera la medicina moderna; había y a menudo sigue habiendo poco o ningún conocimiento de la base farmacológica de sus acciones, si es que hay alguna, o de su seguridad. La Organización Mundial de la Salud formuló una política sobre la medicina tradicional en 1991, y desde entonces ha publicado directrices al respecto, con una serie de monografías sobre medicinas a base de plantas ampliamente utilizadas.

plantas para la salud

Efectos y contra indicaciones de las Plantas Medicinales

Cuando se cosechan en el medio silvestre en lugar de cultivarse, están sujetas a amenazas tanto generales como específicas. Las amenazas generales incluyen el cambio climático y la pérdida de hábitat para el desarrollo y la agricultura. Una amenaza específica es la recolección excesiva para satisfacer la creciente demanda de medicamentos. Un ejemplo de ello fue la presión sobre las poblaciones silvestres de tejo del Pacífico poco después de que se hicieran públicas las noticias sobre la eficacia del taxón.

plantas medicinales en la actualidad

La amenaza de la recolección excesiva podría abordarse mediante el cultivo de algunas plantas medicinales o mediante un sistema de certificación para que la recolección silvestre sea sostenible.

A lo largo de la historia de los seres humanos, se ha conocido muchos atributos y particularidades de algunas plantas medicinales, algunos muy beneficiosos, otros con otros usos pero hemos aprendido a utilizarlos con el tiempo e incluso nos ha ayudado a sobrevivir a lo largo de todos estos largos años.

En este artículo tomaremos el tema con mucha profundidad ya que es importante conocer muchos aspectos de las plantas medicinales, sus usos, sus orígenes, contraindicaciones y por supuesto, su utilidad en diferentes dolencias o dificultades.

¿Qué son plantas medicinales?

En general, todas las plantas contienen atributos o usos que pueden ayudarnos en diferentes situaciones, desde un leve dolor de estómago hasta el peor de los dolores de cabeza que podamos tener,  por supuesto hay una gran diferencia de usos y particularidades en la gran variedad de plantas y a estas las denominamos plantas medicinales.

En concepto, las plantas medicinales son esas plantas qu son utilizadas por partes específicas o completamente para el tratamiento de dolencias, patologías o enfermedades en personas, animales o en cualquier ser vivo en general.

Dicha práctica se remonta a eras prehistóricas donde se ha conocido según los arqueólogos que eran utilizadas para aliviar el dolor o para tratar ciertas dolencias o ya utilizaban sus efectos a la hora de cocinar pero no es hasta hace menos de cuatro siglos que la medicina ha comenzado a identificar, aislar y utilizar sus principios activos para una mayor efectividad en sus usos.

Sin embargo muchas personas continúan utilizando las plantas medicinales al atribuirlas como medicina natural ya que los productos químicos suelen traer también sus efectos secundarios que así como sus principios activos son más fuertes, también lo son sus propiedades químicas.

Tipos de plantas medicinales

  • Plantas medicinales diuréticas: Estas plantas medicinales tienen la particularidad o los atributos para estimular la cantidad de orina que eliminamos de nuestro organismo con la finalidad de limpiar nuestro organismo o más precisamente las vías. Son muy útiles para casos de cálculos y la cistisis, además de curar la infección y mejorar en las heridas.
  • Plantas medicinales antidiabéticas: Un gran problema de la actualidad en el área de la medicina es por la cantidad de diabéticos en todo el mundo, por suerte existen plantas medicinales para tratar o regular el azúcar en la sangre. Entre estas podemos encontrar: La stevia, el aloe vera, la canela, la chía, la bardana, entre otras.
  • Plantas medicinales sudoríficas: Estas plantas nos ayudan a sudar más, es muy útil para casos de que debemos limpiar todo el organismo por medio de los poros, ya sea para casos de intoxicación por alcohol, fiebre, bronquitis y catarros. Entre estos podemos encontrar: La corteza de roble, la salvia, lavanda y belladona.
  • Plantas medicinales astringentes: En la actualidad se ha evidenciado que los casos de cáncer en el organismo ocurren porque el mismo se encuentra inflamado. Las plantas medicinales astringentes son capaces de reducir la inflamación en los tejidos y pueden ser útiles para casos de diarrea, exceso de secreciones y bronquitis. Entre estos podemos encontrar: manzanilla, nopal, sauce, tormentilla, salvia, canela, entre otros.
  • Plantas medicinales expectorantes: ¿Has tenido problemas para eliminar la mucosidad acumulada? Las plantas expectorantes pueden ayudar a su eliminación. Se utilizan para casos de tos, bronquitis, mucosidad acumulada, faringitis y laringitis. Entre estas plantas encontramos: El hinojo, el regaliz, llantén, la malva, el eucalipto, el tomillo, entre muchos otros.
  • Plantas medicinales sedantes: Las plantas medicinales con efectos sedantes actuán en el sistema nervioso con un efecto sedante o calmante. Muchas personas sufren de crisis nerviosas, estrés o insomnio. Entre estas encontramos: La pasiflora, lavanda, la melisa, la verbena, la valeriana, el naranjo, la manzanilla, entre otros.

Plantas medicinales mexicanas

México cuenta con una buena cantidad de variedad a la hora de contar con plantas medicinales de distintos tipos, además son pioneros en este sentido ya que incluso el avance de la medicina para potentes pastillas e inyecciones, siguen prefiriendo la medicina natural. Se estima que tienen más de cinco mil especies de plantas medicinales descritas.

Se conoce que en las eras prehispánicas los médicos solo utilizaban plantas medicinales para distintas enfermedades, dolencias y patologías, pudiendo dominar hasta 300 plantas medicinales mexicanas con mucho éxito.

Entre las principales podemos encontrar: Albahaca, epazote, mejorana, árnica, hierbabuena, romero, tomillo, ajo, escancel, aile, acuyo, santa maría, tepozan, jengibre, jicama, valeriana y chinahuatillo.

¿Aún no sabes que es Jicama? Pues se trata de una planta cien por ciento con sello mexicano que cuenta con propiedades calmante, antiinflamatoria, febrífuga y analgésica. Es utilizada para dolores en los riñones, gota, fiebre, alivia los síntomas de la sarna y normaliza la inflamación muscular.

Plantas medicinales de Bolivia

Bolivia al igual que México, cuenta con un largo repertorio de plantas medicinales de Bolivia que eran utilizadas incluso antes de la llegada de los españoles al continente. Ellos no contaban con médicos en si sino con chamanes que dictaban el uso de las plantas que debían utilizar en todo momento y para que dolencias.

El Paico: Es una planta medicinal que puede crecer hasta un metro de altura con muchas ramas, cuenta con hojas alternas y son de un color verdes oscuros u opacos.

Entre sus usos podemos decir que es bastante largo ya que puede aliviar cólicos, resfríos, espasmos, hemorroides, gastritis, inflamaciones en las vías urinarias, antitusígenas, purgantes, diuréticas, antieméticas, antisépticas, antiinflamatorias, antirreumáticas, digestivas y muchas más.

La hoja de coca: La gran conocida en todo el mundo, sobre todo en el continente americano, es su planta medicinal más conocida y popular ya que es utilizado desde eras antiguas, para tratar variadas enfermedades, sobre todo en el sector estomacal.

Se utilizan para aliviar cualquier malestar estomacal, gases, dolores, espasmos, nauseas, indigestión, estreñimiento, diarrea y muchos otros más. Además cuenta con propiedades para eliminar la fatiga física, dolores de cabeza, entre otros.

El Llantén: Esta planta es muy pequeña, en promedio puede llegar a medir unos 40 centímetros de altura, uno de sus grandes puntos fuertes es que es muy resistente a los climas ya que puede sembrarse durante todo el año. Tiene efectos curativos para úlceras, leucorreas, cólicos renales, picaduras de insectos, abscesos.

Cuenta con propiedades astringentes, antiséptico, antirreumáticos, anti diarreico, antitusígeno, entre muchos otros más que pueden ser de gran ayuda en estos casos.

Plantas medicinales de Venezuela

Venezuela cuenta con una gran cantidad de especies botánicas y no solo eso, sino con plantas que solo han sido conocidas de este rico país en muchos aspectos.

  • La guanábana: Conocida particularmente como una fruta pero su planta es completamente medicinal. Es nativo de Venezuela y además de las propiedades medicinales que vamos a nombrar cuenta con muchas vitaminas y minerales. Es antibacteriana, antimicótica, antidepresiva, desparasitante y ayuda a controlar la tensión alta.

Se ha comprobado que ayuda contra enfermedades como el cáncer y ayuda a mejorar enormemente el sistema inmunológico. La mejor manera de consumirlo es a partir de sus zumos sin azúcar añadido.

  • Pira o Yerba Caracas: Es una hierba nativa de Venezuela, cuenta con mucho valor nutriente a nivel de vitaminas y minerales ya que cuenta la A, B, B1, B2, B3, C, Ácido fólico, niacina, hierro, calcio, fósforo, magnesio, zinc, potasio y muchos aminoácidos. Su consumo es excelente para las mujeres embarazadas ya que mejora la actividad cerebral, es antidepresiva, mejora las hemorragias internas y la menstruación excesiva. Se puede consumir en ensaladas, infusiones de sus raíces, se usa en guisos o en aliños.
  • Cayena: Es una planta medicinal introducida en grandes cantidades a Venezuela, cuenta con muchas propiedades medicinales que van desde en infusiones para ayudar a relajarnos o como sedante, así como en sus propiedades en general que ayuda a bajar la tensión, favorecer la circulación, bajar el colesterol malo y los triglicéridos, además de eliminar los parásitos en el organismo.
  • Uña de gato: También fue introducido a Venezuela venida de los españoles al continente, se utiliza mayormente en infusiones y puede ayudar con los tumores, aliviar los dolores, úlceras, problemas respiratorios y se ha demostrado que además es anticancerígena.

Utilidad de las plantas medicinales

La utilidad de las plantas medicinales es lo que las hace tan famosas en todo el mundo, además de lo barato que suele conseguirse a diferencia de muchos tratamientos químicos de muchas clínicas u hospitales a nivel mundial. Si bien es cierto que es necesaria muchas más dosis para obtener los resultados esperados, es más cómodo y saludable ya que es completamente natural.

Puedes encontrar una planta medicinal para cualquier tipo de problema de salud que tengas ya sea dolores musculares, diarrea, fatiga, insomnio, estrés, ansiedad, para ayudarte a concentrarte, para ayudar a quemar grasas, entre muchos otros más.

También se pueden utilizar para la estética ya que son conocidas las compresas de manzanilla para las ojeras así como también las exfoliaciones con té verde para quitar las impurezas de la piel, es importante que las conozcas muy bien y empieces a utilizarlas si te interesa.

También son muy usadas en las comidas ya que no solo pueden ser preparadas en infusiones o en compresas ya que hay muchas que pueden darle mucho sabor a los alimentos como el ajo, el jengibre, la cúrcuma o la albahaca. Incluso con la gran cantidad de especias y elementos químicos que existen, muchos chef siguen prefiriendo la comida tradicional a base de plantas naturales.

Puedes obtener los mismos resultados que al hacerlos en forma de infusión. Buda decía que debes hacer de tu comida tu medicina y de tu medicina tu comida, no es muy molesto y puedes disfrutar mucho de este punto.

Pero no todo es color de rosas ya que también existen contraindicaciones así como en todas las cosas, nada es perfecto y es por ello que es necesario conocer muy bien las plantas medicinales antes de utilizarla.

Contraindicaciones de las plantas medicinales

Hay diferentes casos en los que el uso de plantas medicinales está completamente prohibido ya que puede generar reacciones negativas en el organismo, es por ello que debes investigar muy bien antes de aceptar cualquier infusión, ensalada o en cualquiera de sus formas.

  • Embarazo: En realidad son muy pocas las plantas medicinales que se pueden utilizar en estado de embarazo, así como también lo son el uso de pastillas, jarabes u otros productos químicos que pueden afectar la salud del bebé o el tuyo con tantos cambios en tu cuerpo. Entre estos podemos encontrar: El jengibre, la cúrcuma y otras potentes que pueden desintoxicar tanto el organismo que es dañino para el bebé.
  • En altas dosis: Imagina por un momento que te tomas cuatro pastillas para el dolor muscular en un solo día ¿Sabes que va a pasar verdad? Tu cuerpo va a sufrir una intoxicación por el exceso en tu cuerpo. En el caso de las plantas medicinales ocurre casi lo mismo, es muy difícil sufrir de esto pero es mejor avisar antes de que te tomes ocho tazas seguidas de un rico té verde.
  • En casos contra indicativos: Si somos muy propensos a sufrir de estrés o de ansiedad, es obviamente contra indicativo suministrarnos una dosis de alguna planta medicinal que sea estimulante. Investiga bien las propiedades de las plantas antes de usarla.

Libro de plantas medicinales

Puedes encontrar muchos libros en cualquier biblioteca que pueden ayudarte a conocer mucho más acerca de botánica y usarlo como guía a la hora de padecer un problema de salud y buscar con qué podemos ayudar a curar esa dolencia.

Entre los mejores que puedes encontrar está: Plantas medicinales, el Dioscórides renovado de Pius Font I Quer. Este cuenta con una gran cantidad de información acerca de muchas plantas curativas que pueden ayudarte además de consejos a la hora de utilizarlos, es muy antiguo pero sigue siendo útil, siendo uno de los más utilizadas.

Esperamos que el artículo haya sido de mucha utilidad, sobre todo para aumentar los conocimientos en la botánica y los beneficios que se pueden encontrar así como también las contraindicaciones, de verdad se siente muy bien cuidarse a partir de alimentos e infusiones muy sabrosas, tanto que se convierte en un estilo de vida.

Flores Manrique George Administrator

Biólogo – Naturista, redactor y principal editor del contenido creado en diversas revistas académicas, co-fundador de LasPlantasyFlores